fitnessguru 2.0

Fitnessguru, der schwedische Trendsetter in Sachen Fitness, hat mir wieder ein tolles Testpaket zugesandt. Meinen ersten Bericht über die damaligen Produkte findet ihr übrigens hier.

DSC_6241

Das Testpaket bestand aus:

2x Fitness Noodle 200g

1 One Amino Cola 500g

1 One Pancake 500g

  • One Pancake (Protein-Pfannkuchen-Mix)

So beschreibt Fitnessguru das Produkt:

+ Schnelle und einfache Möglichkeit, um Protein-Pfannkuchen zuzubereiten
+ Hoher Proteingehalt sowohl aus Molke, Kasein und Eiweiß
+ Leicht zu verschiedenen Zeiten zu variieren
+ Lange Haltbarkeit, wodurch Pfannkuchen immer zur Verfügung stehen!

One Pancake ist ein Protein-Pfannkuchen-Mix, man muss nur noch Milch oder Wasser hinzugeben und schon kann das eiweißreiche Frühstück in der Pfanne zubereitet werden. Die Zubereitung ist richtig einfach, für 2 Personen empfehle ich 2 Messbecher voll mit 2 Tassen Milch. Die ganze Mixtur entweder in einem Fitnessshaker fest schütteln oder mit einem Handrührgerät vermischen.

Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und darin die Pancakes goldbraun brutzeln. Danach können die Pfannkuchen mit frischem Obst, Ahornsirup oder sonst was verspeist werden.

Mein Fazit: Die Pfannkuchen sind sehr leicht zu machen und schmecken wie ganz normale Pfannkuchen, nur die starke Zimtnote ist mir positiv aufgefallen. Diese Backmischung hat es mir sehr angetan und ist absolut zu empfehlen.

500g kosten 18.9€


 

  • Fitness Noodle (kalorienfreie Nudeln)

So beschreibt Fitnessguru das Produkt:

+Ohne Kohlenhydrate, Fett oder Laktose
+ Sättigend aber kalorienfrei
+ Nimmt Geschmacksverstärker wie Gewürze und Soßen schnell auf

DSC_6246

Kalorienfreie Nudeln klingen schon mal sehr viel versprechend, gemacht werden die schleimigen langen „Italiener“ aus der Nahrungsfaser Glucomannan und Calcium. Also habe ich mal recherchiert alias gegooglet was das so ist… also Glucomannan ist eine stärkeähnliche Substanz aus verzweigten Kohlehydratketten. Aha! Schlauer wurde ich aus Google leider auch nicht. Für alle, die sich näher dafür interessieren- Wikipedia

Mein Fazit: Vakuumverpackte weiß-durchsichtige verknotete „Nudeln“, die einer flüssigen Substanz schwimmen… Appetitlich sahen die überhaupt nicht aus. Man kann diese entweder kalt oder heiß essen, aber zuvor muss man sie abseihen und gründlich mit Wasser abspülen. Ich habe mich für gebratene Nudeln entschieden, da mich diese „Gumminudeln“ stark an asiatische Glasnudeln erinnerten. Auch geschmacklich waren sie den Glasnudeln sehr ähnlich, denn sie schmeckten nach Nichts. Ich bleibe allerdings lieber bei meinen kohlenhydratehaltigen Pastawaren und lasse mir diese schmecken, bevor ich etwas esse, von dem ich gar nicht weiß, was eigentlich drinnen ist.

200g (2 Portionen) kosten 1.9€


 

  • One Amino (essenzielle Aminosäure während dem Training) in der Sorte Cola

So beschreibt Fitnessguru das Produkt:

+Ultimative Leistung und Ausdauer während des Trainings
+ BCAA für maximale Erholung und Muskelaufbau
+ Liefert Ihnen Energie
+ Unmittelbare Aufnahme

DSC_6252

Diese Aminosäure ist zu 100% kohlenhydrat- und zuckerfrei und wird während dem Training getrunken. One Amino schenkt dem Körper somit mehr Energie und verlängert die Ausdauer, ebenso maximiert es den Muskelaufbau und sorgt für eine gute Regeneration.

Mein Fazit: Geschmacklich ist diese weißliche Flüssigkeit einfach nur WOW- schmeckt fast wie eine echte Coca Cola. Dass man während einer Trainingseinheit Aminosäuren zu sich nehmen soll, ist mir bekannt und deswegen finde ich dieses Aminosäuregetränk mit Cola-Geschmack echt super, denn ich habe schon viel widerlichere Aminosäuregetränke getrunken.

Warum man Aminosäure während dem Training zuführen soll?

Ich finde die Erklärung auf der Fitnessguru-Seite sehr gelungen:

Während einem intensivem Training werden Muskelfasern beschädigt und katabolische Hormone freigesetzt. Dies sind alles natürliche Prozesse, schaden jedoch Ihrer athletischen Leistung. Dafür gibt es aber ein ebenfalls natürliches Gegenmittel. Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) helfen Muskeln wieder aufzubauen und die Proteinsynthese anzukurbeln. Dies führt zu schnellerem Muskelwachstum.

500g kosten 39.9€

No Comments Yet.

Write a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.